Alle Zellen, Organe, alle Bereiche des Körpers, des Geistes und der Seele, die der Heilung bedürfen, sind durchströmt vom Kraftfeld des Lebens.
Letztendlich sind Körper, Geist und Seele nicht voneinander trennbar. Es handelt sich hierbei um ein sich ständig gegenseitig beeinflussendes System, welches immer als ganzes betrachtet werden muss. So habe ich mit diesem ganzheitlichen Ansatz an mir erfahren, dass Heilung tatsächlich möglich ist. Was nicht immer so einfach ist, wie es sich hier anhören mag, jedoch immer am Ende eines manchmal mühsamen Weges steht, so ich mich dazu entscheide.
Heilung ist möglich!
Manchmal beginnt ein Leben schon ganz früh so schwierig, so dass es für immer aus den Bahnen zu sein scheint. und die ganzen Jahre des schweren Lebens scheinen dies zu bestätigen. Lerne von der Natur. Auch wenn es ausweglos scheint. Es gibt immer einen Weg hin zu einem glücklicheren, selbstbestimmteren und lebenswerterem Leben.
Suche Heilung!
Dann findest du Jemanden, der dir hilft, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Auch wenn die Hilfe von Außen kommt, die Heilung kommt von Innen.
Medicus curat, Natura sanat. Der Arzt kuriert, die Natur heilt!
Was bedeutet Heilung?
Heilung bedeutet für mich, dass ich wieder in die Lage komme mich und meine Umwelt so frei wie möglich von Deformationen wahrnehmen kann. Heilung bedeutet ein freies, nach glückstrebendes und selbstbestimmtes Leben führen zu können und meine Entscheidungen in liebevoller Selbstannahme und Menschlichkeit treffen zu können.
Heilung bedeutet für mich (und nur für mich!) eine Entscheidung zu treffen. Für mich zu entscheiden "Ja, ich will leben", "Ja, ich will meine Vergangenheit dort lassen wo sie hingehört", "Ja, ich möchte mich weiterentwickeln und wachsen", "Ja, ich möchte mein größtes Potenzial entdecken und leben".
Heilung bedeutet sich auf eine Reise zu begeben - eine Reise mit ungewissem Ausgang - die Wege dieser Reise können vielfältig sein. Wichtig finde ich dabei dahin zu kommen die Sachen beim Namen zu nennen. Gefühle wieder wahrnehmen zu können. Zu lernen mit Druck (von Aussen und von Innen) umgehen zu können. Muster zu erkennen und mich darüber zu erheben auf dem Weg selbstbestimmter und freier zu werden. Sich Hilfe zu holen wo es nötig ist.
Grundlagen für diesen Weg, ohne Anspruch auf Vollständigkeit:
- die für mich "richtige" individuelle Therapieform finden und viele „heilende“ Gespräche führen, sich selbst kennen lernen, zuhören und mitfühlen lernen
- eigene (Krankheits-)Erfahrungen nutzen, z.b. Frühwarnzeichen erkennen und darauf angemessen reagieren
- versuchen Experte der eigenen Krankheit zu werden
- Unter- und Überforderung vermeiden, sich gesundem Stress aussetzen
- für körperliche Erdung sorgen (Spaziergänge, Sport, Meditation)
- Bindungs- und Beziehungsfähigkeit anstreben, soziales Hilfenetz schaffen
- Empowerment lernen (vgl hierzu Wikipedia)
- neugierig und interessiert werden bzw. bleiben bzw. das lernen
- üben allgemeine Selbstständigkeit anzustreben und zu große Abhängigkeit von Psychiatriefachkräften vermeiden
- ein vorsichtiger und bewusster Umgang mit Religion
- auf regelmäßigen Schlaf achten
- auf Suchtmittel wie Alkohol, Nikoton und illegale Drogen verzichten
- Lebenssinn suchen und finden, sowie diesen in Aktivitäten leben und erleben
- sich eine ausreichende materielle Grundlage schaffen, materielle Bedürfnisse reduzieren, teilen lernen, Großzügigkeit, Solidarität und Toleranz vorleben
- „Leidensgenossen“ suchen (Selbsthilfe)
Ja Heilung ist möglich! Für mich ist das Verständniss von Heilung, dass ich in die Lage komme wieder ein selbstbestimmtes, nach glückstrebendes und freies Leben führen kann. Jeder Mensch hat seine Geschichte und genau die macht ihn auch aus. Somit ist für mich Heilung zweifellos möglich.
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(aurelius)